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Crianza y Familia

Burnout parental

Burnout parental: señales, causas y cómo afrontarlo

El Burnout parental es un estado de agotamiento profundo relacionado con las demandas sostenidas de la crianza. Puede aparecer cuando las responsabilidades, expectativas y necesidades familiares se mantienen durante tanto tiempo que los recursos emocionales disponibles comienzan a sentirse insuficientes. Y hay algo importante que decir desde el principio: sentir este agotamiento no significa amar menos a los hijos ni ser un mal padre o… Leer más »Burnout parental: señales, causas y cómo afrontarlo

Límites y disciplina en niños

Límites y disciplina en niños: cómo educar con respeto

Los límites y disciplina en niños forman parte de una de las tareas más importantes y, a veces, más difíciles de la crianza. Decir “no”, establecer horarios, enseñar a respetar a los demás o intervenir cuando aparece una conducta inadecuada puede generar dudas en madres, padres y cuidadores. ¿Estamos siendo demasiado estrictos? ¿Estamos siendo demasiado permisivos? ¿Cómo corregir sin gritar? Educar con respeto no significa… Leer más »Límites y disciplina en niños: cómo educar con respeto

Regulación emocional en niños

Regulación emocional en niños: cómo acompañar sus emociones

La regulación emocional en niños es un proceso que se desarrolla poco a poco. Los niños no nacen sabiendo identificar, expresar y manejar lo que sienten; necesitan tiempo, maduración y, sobre todo, adultos que puedan acompañarlos cuando una emoción se vuelve demasiado intensa. Una rabieta, un llanto o una reacción de enojo no siempre significan desobediencia: muchas veces expresan que el niño todavía está aprendiendo… Leer más »Regulación emocional en niños: cómo acompañar sus emociones

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