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Cartago

Dra. Alina Hernández (P.Sc)

Psicoterapeuta en Cartago

Psicoterapia Cognitivo Conductual

+1500 pacientes han confiado en nosotros

Clínica Certificada Internacionalmente por APA

Síntomas que atiendo

Creo en la importancia de brindar un espacio seguro para explorar las dificultades, sanar heridas emocionales y promover herramientas que fortalezcan la salud mental.

• Me cuesta concentrarme, mis pensamientos van demasiado rápido.
• Siento inquietud o nerviosismo, necesito moverme o hacer algo.
• Tengo dificultad para dormir, mi mente sigue activa por la noche.
• Evito ciertas situaciones, por miedo a sentirme desbordado/a.
• Me siento cansado/a emocionalmente, aunque el día apenas empiece.

Me cuesta concentrarme
Me cuesta concentrarme

• Siento una preocupación constante, mi mente no logra apagarse.
• Mi cuerpo está en alerta, incluso cuando no hay peligro real.
• Me cuesta respirar con calma, como si el aire no alcanzara.
• Tengo tensión en el cuerpo, especialmente en cuello, pecho o estómago.
• Anticipo lo peor, aun sin razones claras.

Psicoterapeuta en Cartago

Dra. Alina Hernández

Psicóloga Cognitivo Conductual

Tengo experiencia en evaluación clínica e intervención psicoterapéutica, acompañando a niños, adolescentes y adultos en diversos procesos. Además, he trabajado en la aplicación de pruebas psicométricas, lo cual me permite tener un abordaje integral y preciso en la valoración de cada caso.

También he participado en proyectos de psicología organizacional y comunitaria, así como en la facilitación de talleres psicoeducativos, buscando siempre promover espacios de crecimiento, prevención y educación emocional tanto a nivel individual como colectivo.

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Conoce a la Dra. Alina Hernández
Dra. Alina Hernández - Psicoterapeuta en Cartago

Experiencia Profesional

Psicóloga Cognitivo Conductual

La Dra. Alina Hernández es Psicoterapeuta en Cartago y ha desarrollado su experiencia clínica y comunitaria en diversos espacios, trabajando con poblaciones de distintas edades y necesidades. Durante su práctica profesional en la Clínica de Psicología de la Universidad Latina de Costa Rica, brindó intervención psicoterapéutica individual a niños, adolescentes y adultos, realizando evaluaciones clínicas para diseñar planes terapéuticos personalizados y ajustados a cada caso.

Formó parte del equipo de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), donde realizó intervenciones clínicas en el ámbito de salud pública, atendiendo a una población diversa. También trabajó con la Cruz Roja Costarricense en el área de Psicología Comunitaria, donde lideró procesos de diagnóstico de necesidades psicosociales y facilitó talleres psicoeducativos orientados al fortalecimiento comunitario.

A lo largo de su trayectoria, ha facilitado espacios de aprendizaje y autocuidado como el taller “¿Ahora qué?: Navegando la crisis de los 20s” y entrenamientos en técnicas de respiración y relajación, promoviendo herramientas prácticas para el manejo del estrés y la ansiedad. Su experiencia integra la atención clínica, el trabajo comunitario y organizacional, siempre con un enfoque centrado en el respeto, la empatía y el acompañamiento terapéutico integral.

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Nuestros consultorios

Pinares de Curridabat: Ubicado a 25 metros este de Plaza Vía San Juan, clínica esquinera.

Cartago: 75 metros al norte del Automercado en el Molino, frente al centro Salesiano. Centro Comercial Platino, Provincia de Cartago

Heredia: Plaza Palacio Segundo Piso Heredia, 40101

Moravia: 150 Metros al Sur del Restaurante Princesa Marina, San José, Moravia, 11401, Costa Rica

Alajuela: Consultorio 1, Avenida 9, Antonio Arroyo Edificio Daluz, Tercer Piso, Alajuela Province, Alajuela, 20101

Escazú: Torre Médica Distrito 4, piso 2 consultorio 204

Liberia: Frente al aeropuerto Daniel Oduber edificio Foundever Oficinas Guanawork.

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