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Técnica

Sobre la técnica de la psicología

Asociación libre

Asociación Libre en el Psicoanálisis: 5 cosas que debes saber

La Asociación Libre es una herramienta fundamental dentro del campo del psicoanálisis que ha capturado la atención de psicólogos y estudiosos del comportamiento humano. Su uso ha revolucionado la forma en que se exploran los pensamientos, emociones y conflictos internos, permitiendo una conexión más profunda con el inconsciente. La Asociación Libre en el Psicoanálisis abre puertas a procesos terapéuticos únicos y profundos, y en las… Leer más »Asociación Libre en el Psicoanálisis: 5 cosas que debes saber

Terapia narrativa

Terapia Narrativa: Técnicas, aplicaciones y beneficios

La Terapia Narrativa se ha consolidado como un enfoque terapéutico y de trabajo comunitario que se distingue por su capacidad para propiciar una resignificación de la historia personal y colectiva. Este enfoque parte del reconocimiento de que las narrativas que construimos sobre nuestras vidas influyen profundamente en nuestra percepción del mundo y en nuestras interacciones con él. En lugar de centrarse en la patologización de… Leer más »Terapia Narrativa: Técnicas, aplicaciones y beneficios

Mindfulness en Psicología

Mindfulness en Psicología: Qué es y cuáles son sus beneficios

Cuando se aborda el concepto de Mindfulness en Psicología, es crucial comprender que no se trata simplemente de una técnica psicológica más, sino de una poderosa herramienta que se utiliza transversalmente en diversas disciplinas para facilitar la conexión de las personas con el momento presente. A diferencia de enfoques terapéuticos convencionales, el Mindfulness no busca cambiar ni analizar profundamente la psique del individuo, sino más… Leer más »Mindfulness en Psicología: Qué es y cuáles son sus beneficios

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