¿Qué es la ansiedad después de vacaciones y por qué se produce?
La ansiedad después de vacaciones (post-vacation anxiety) es una experiencia más común de lo que parece. Aparece justo en el momento de volver a la rutina, cuando el descanso termina y las exigencias reaparecen. No siempre se vive como algo evidente. A veces es una sensación de incomodidad, falta de concentración o una resistencia silenciosa a retomar el ritmo habitual. Entender por qué se produce… Leer más »¿Qué es la ansiedad después de vacaciones y por qué se produce?
