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Somatización

Síntomas físicos de la ansiedad

9 síntomas físicos de la ansiedad que quizás no reconoces

Los síntomas físicos de la ansiedad son reacciones del cuerpo que aparecen cuando el sistema nervioso se prepara para enfrentar una amenaza, real o percibida. Pueden ser palpitaciones, tensión muscular, falta de aire o molestias digestivas. Aunque su origen sea emocional, lo que sientes es real y tiene una explicación. Quizás te ha pasado que el cuerpo avisa antes de que puedas ponerle nombre a… Leer más »9 síntomas físicos de la ansiedad que quizás no reconoces

Somatización

Somatización: Cuando tu cuerpo habla de tus emociones

La Somatización es el lenguaje que el cuerpo utiliza para expresar lo que la mente aún no puede poner en palabras. Cuando el estrés o la angustia nos sobrepasan, las emociones se transforman en síntomas físicos reales, como dolores persistentes o fatiga, que no tienen una explicación médica clara. Reconocer la somatización no significa que tu dolor sea imaginario, sino que tu sistema nervioso está… Leer más »Somatización: Cuando tu cuerpo habla de tus emociones

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