El duelo ambiguo es esa forma particular de dolor que aparece cuando una pérdida no tiene un final claro: la persona sigue presente físicamente pero ya no de la forma en que la conocías —como ocurre con una demencia avanzada—, o está ausente sin que sepas con certeza qué pasó, como en una migración prolongada o una desaparición. A diferencia de un duelo tradicional, aquí… Leer más »Duelo ambiguo: 5 señales para reconocerlo
La crisis del cuarto de vida es un período de cuestionamiento intenso sobre el rumbo de la propia vida —la carrera, la pareja, el lugar donde se vive, el sentido de lo que se hace— que suele aparecer entre los 25 y los 30 años, cuando la vida adulta «oficial» ya empezó pero todavía no se siente del todo propia. Si te graduaste, conseguiste trabajo,… Leer más »Crisis del cuarto de vida: qué es y por qué ocurre
La ludoterapia es un enfoque terapéutico que usa el juego para ayudar a los niños a expresar y procesar lo que aún no saben poner en palabras. A través de un muñeco, un dibujo o una historia inventada, un niño puede mostrar miedos, tristezas o conflictos que de otro modo quedarían guardados, algo especialmente valioso ante cambios de conducta, duelos o separaciones familiares. Si te… Leer más »Ludoterapia: qué es y cómo ayuda a los niños
