El miedo a hablar en público es una reacción de ansiedad que aparece cuando sientes que otras personas te observan y evalúan mientras hablas. Es una de las experiencias de temor más comunes que existen, no un defecto de carácter, y suele tener raíces en la historia de cada persona con la mirada de los demás. Quizás te tiembla la voz, te quedas en blanco… Leer más »¿Por qué siento miedo a hablar en público?
Las autolesiones en adolescentes son conductas en las que una persona joven se hace daño físico de forma intencional, casi siempre sin intención de morir, como una manera de aliviar un dolor emocional que todavía no logra poner en palabras. No son un capricho ni una moda pasajera. Si descubriste que tu hijo o tu hija se hace daño, es probable que sientas miedo, culpa… Leer más »Autolesiones en adolescentes: cómo acompañar a tu hijo
La ciclotimia, o trastorno ciclotímico, es una alteración del estado de ánimo en la que una persona alterna, durante al menos dos años, periodos de ánimo elevado y periodos de ánimo bajo que no llegan a ser tan intensos como en el trastorno bipolar, pero sí son persistentes y afectan su vida diaria. Quizás te reconoces en esto: semanas en las que todo fluye y… Leer más »¿Qué es la ciclotimia? Síntomas y cómo se trata
