Psicoterapia Individual | Dra. Guadalupe Arias | Psicóloga Cognitivo Conductual | Alajuela

Psicóloga Cognitivo Conductual en Alajuela

Dra. Guadalupe Arias (P.Sc)

Dra. Guadalupe Arias (Pa.Sc.), Psicóloga Cognitivo Conductual, Alajuela. Cod. 7117

Psicoterapia Individual con la Dra. Guadalupe Arias, Psicóloga Cognitivo Conductual, en Alajuela.

La Dra. Guadalupe Arias es una psicóloga cognitivo-conductual con amplia experiencia en psicoterapia individual para niños, adolescentes y adultos. La terapia cognitivo-conductual es un enfoque psicológico que se enfoca en la identificación y modificación de patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales. Es un enfoque altamente efectivo para el tratamiento de una amplia variedad de trastornos psicológicos, como la depresión, la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de estrés postraumático, entre otros.

Como psicóloga cognitivo conductual, la Dra. Guadalupe Arias utiliza una variedad de técnicas terapéuticas diseñadas para ayudar a sus pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales. Estas técnicas pueden incluir el entrenamiento en habilidades de resolución de problemas, la terapia de exposición, el entrenamiento en habilidades sociales y la terapia de relajación.

La Dra. Arias tiene experiencia trabajando con pacientes de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores. Ella cree en el enfoque personalizado de la terapia, adaptando su enfoque terapéutico a las necesidades únicas de cada paciente. Además, ella valora la importancia de establecer una relación de confianza y respeto con sus pacientes, lo que ayuda a crear un ambiente de terapia seguro y acogedor.

En resumen, la Dra. Guadalupe Arias es una psicóloga cognitivo conductual con una amplia experiencia en psicoterapia individual para niños, adolescentes y adultos. Su enfoque personalizado y su compromiso con el establecimiento de una relación de confianza y respeto con sus pacientes hacen que ella sea una opción altamente recomendable para aquellos que buscan tratamiento psicológico efectivo y de alta calidad.

En psicoterapia individual con la Dra. Guadalupe Arias, Psicóloga Cognitivo Conductual, se pueden trabajar una amplia variedad de síntomas y problemas psicológicos. Los síntomas más comunes que se abordan en la terapia individual incluyen:

1. Ansiedad: sentimientos de preocupación y tensión, miedo y pánico, síntomas físicos como sudoración, palpitaciones y temblores.
2. Depresión: tristeza, falta de interés o placer en actividades, fatiga, dificultad para dormir y pérdida de apetito.
3. Trauma: recuerdos dolorosos o imágenes recurrentes, sensación de estar en peligro, sentimientos de culpa, aislamiento y evitación de situaciones que recuerdan el trauma.
4. Trastornos de alimentación: preocupación excesiva por el peso y la forma corporal, comportamientos alimentarios anormales como comer en exceso o restringir la ingesta de alimentos, y sentimientos de culpa o vergüenza relacionados con la alimentación.
5. Problemas de relaciones: dificultades para establecer o mantener relaciones satisfactorias, conflictos interpersonales, dificultad para comunicarse y problemas para establecer límites.
6. Adicciones: dependencia física y psicológica de sustancias como el alcohol, tabaco, drogas o juegos de azar, comportamientos compulsivos o adictivos.
7. Problemas de autoestima: falta de confianza en uno mismo, sentimientos de inferioridad y autodesprecio.
8. Problemas de comportamiento: comportamientos impulsivos, agresivos o autodestructivos, problemas de atención y concentración.

En resumen, la psicoterapia individual con una Psicóloga Cognitivo Conductual, es efectiva para abordar una amplia gama de problemas emocionales y comportamentales. La terapia puede ayudar a las personas a desarrollar habilidades y estrategias para manejar sus síntomas, a superar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales, y a mejorar su bienestar emocional y calidad de vida.

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Fecha de actualización: (30 Marzo 2023 KA)