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marzo 2023

Trastornos del Estado de Ánimo

Trastornos del estado de ánimo y sus características

Los trastornos del estado de ánimo son afecciones de la salud mental que se caracterizan por alteraciones marcadas en las emociones, haciendo que una persona pueda tener episodios continuados de tristeza excesiva o de euforia excitación. Todas las personas pueden experimentar cualquiera de los Trastornos del estado de ánimo en el transcurso de su vida, y es por esto que es necesario reconocer cuáles son… Leer más »Trastornos del estado de ánimo y sus características

Distorsiones cognitivas

Qué son las distorsiones cognitivas y cómo hacerles frente

Se conocen como distorsiones cognitivas o distorsiones del pensamiento, a formas erróneas de procesar la información que recibimos del entorno, generando consecuencias negativas para nuestra salud mental y para nuestros procesos de interacción en diferentes contextos. Todas las personas pueden tener distorsiones cognitivas, no obstante, estas son más comunes asociadas a síntomas psicológicos o trastornos del estado de ánimo o del comportamiento. Teniendo en cuenta… Leer más »Qué son las distorsiones cognitivas y cómo hacerles frente

Celos en la pareja

Celos en la pareja: Qué son y cómo tramitarlos

Los celos en la pareja son una conducta que puede afectar la salud mental de quien los padece y de su pareja, además de deteriorar el vínculo amoroso, llevando incluso a la ruptura de la relación. Una de las cosas de las que más hablan las personas en Terapia Psicológica es de los celos en la pareja, esto puede tener que ver con que nos… Leer más »Celos en la pareja: Qué son y cómo tramitarlos

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