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junio 2023

Síndrome del impostor

Síndrome del Impostor: Qué es y cómo superarlo

En este artículo, exploraremos un tema común pero a menudo ignorado: el Síndrome del Impostor. Muchas personas experimentan esta sensación abrumadora de no merecer sus logros y de ser un fraude a pesar de su éxito. Discutiremos en detalle qué es el Síndrome del Impostor, cómo se manifiesta y cómo afecta a la vida personal y profesional de quienes lo experimentan. Además, proporcionaremos estrategias y… Leer más »Síndrome del Impostor: Qué es y cómo superarlo

Qué son los pensamientos obsesivos

Qué son los pensamientos obsesivos y cómo tramitarlos

Los pensamientos obsesivos son un fenómeno común que afecta a muchas personas en su día a día. Pueden manifestarse de diversas formas, como pensamientos recurrentes, ideas intrusivas e incontrolables que invaden la mente, y generan una sensación de angustia y malestar. En el presente artículo, nos adentraremos en el fascinante mundo de los pensamientos obsesivos, explorando su origen, sus posibles desencadenantes y, lo más importante,… Leer más »Qué son los pensamientos obsesivos y cómo tramitarlos

Estrés postraumático

Estrés postraumático (TEPT): Causas y síntomas

El estrés postraumático puede verse como una sombra persistente en el camino hacia la sanación. La vida está compuesta por innumerables momentos, algunos de los cuales pueden dejar una huella indeleble en nuestra mente y en nuestro espíritu. En ocasiones, los sucesos más impactantes pueden dejarnos marcados de una forma que nunca podríamos haber imaginado. El estrés postraumático, una condición que afecta a millones de… Leer más »Estrés postraumático (TEPT): Causas y síntomas

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