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Psicologos en Costa Rica

Ansiedad por separación

Qué es la ansiedad por separación y por qué ocurre

La ansiedad por separación (separation anxiety) es una experiencia emocional en la que la distancia o la posibilidad de alejarse de una figura significativa genera malestar, inquietud o angustia. No siempre se presenta de la misma forma. Puede aparecer en relaciones de pareja, vínculos familiares o incluso en la vida adulta, cuando la conexión emocional con alguien importante se siente amenazada por la separación. Entender… Leer más »Qué es la ansiedad por separación y por qué ocurre

Psicología pop

Qué es la psicología pop: 5 Ideas clave

La psicología pop llegó para quedarse. En los últimos años, conceptos como «trauma», «apego» o «narcisismo» migraron de los consultorios a las redes sociales, los podcasts y los titulares de revistas. Lo que antes circulaba en espacios clínicos hoy aparece en formatos de consumo rápido, accesible para cualquier persona con conexión a internet. Ese movimiento tiene valor. También tiene límites. Entender qué es la psicología… Leer más »Qué es la psicología pop: 5 Ideas clave

Terapia burnout

Terapia burnout: Recupera tu equilibrio y bienestar

La terapia burnout ofrece un espacio necesario para comprender lo que ocurre cuando el trabajo deja de sentirse como un proyecto y comienza a vivirse como una carga constante. A veces, el cansancio acumulado no desaparece con un descanso de fin de semana o con pequeñas pausas, y es ahí donde detenerse a explorar las causas de este desgaste se vuelve fundamental para la salud… Leer más »Terapia burnout: Recupera tu equilibrio y bienestar

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