Si te preguntas cómo mantener el enfoque en tus metas, debes saber que no eres el único que se hace esa pregunta. Muchos de nuestros pacientes tienen como motivo de consulta, que pierden la motivación muy fácil, o que de plano no consiguen mantener el enfoque en sus metas. La procrastinación, los distractores como las redes sociales, la televisión o la pluralidad de factores socio… Leer más »Cómo mantener el enfoque en tus metas
La ludopatía es la adicción a los juegos de azar o las apuestas —presenciales o en línea— que lleva a la persona a jugar de forma compulsiva, aun sabiendo que le genera pérdidas. En Costa Rica, muchas personas llegan a consulta por deudas que se acumulan sin que la familia lo sepa, por ocultar cuánto dinero o tiempo dedican a las apuestas en línea, o… Leer más »Ludopatía en Costa Rica
Las fobias son sensaciones de miedo y temor irracional frente a situaciones reales o imaginarias en las que el sujeto siente una amenaza mortal, sin importar si el estímulo que detona la fobia en realidad no tiene las cualidades para hacerle daño, o si no se encuentra en la realidad inmediata del sujeto. Existen diversos tipos de fobias y todas ellas deben ser trabajadas en… Leer más »Las Fobias: ¿Qué son y cuáles son sus características?
