Quererse a uno mismo no debería ser tan retador cómo parece, principalmente porque suena a algo que parece inherente a nuestra existencia. Sin embargo, ser humano no es nada fácil, desde el sentido en que a veces nuestras emociones, pensamientos y la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con el mundo puede generar confusión y esto hace que nuestra autoestima se vea… Leer más »Quererse a uno mismo: Autoestima y Salud Mental
La anhedonia se define como la incapacidad de disfrutar de los placeres que antes eran un deleite para nosotros. Esta condición no es un trastorno psicológico en sí mismo, sino que puede ser un síntoma de condiciones como la depresión. La anhedonia generalmente se produce de episodios altamente estresantes o dolorosos para las personas, y por eso muchos psicólogos y psicoanalistas, incluidos los profesionales del… Leer más »La Anhedonia o la incapacidad de disfrutar de los placeres
Si te preguntas Qué es EMDR, debes saber que se trata de una terapia avalada para el tratamiento del trauma, desarrollada por la Psicóloga estadounidense Francine Shapiro e implementada desde 1987, principalmente en casos de estrés postraumático. En el Grupo Poïesis nos encanta que conozcas a profundidad el área de la psicología, y por esto queremos contarte qué es EMDR y porqué es usada en… Leer más »¿Qué es EMDR? Terapia avalada para el tratamiento del trauma
