Psicologos Online 

¨Consultar a un psicólogo online consiste en realizar una terapia, al igual que se hace de la manera tradicional, utilizando los medios que nos ofrece internet.¨

Natalia Arbesú

Diana Vilar

Leticia Luque

Elena Romo

 

Quizá sea este sea su primer acercamiento a la Psicología Online en Costa Rica y es posible que tengas algunas dudas:

  • ¿En qué consiste?
  • ¿Cómo es la terapia?
  • ¿Me puede ayudar?

 

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Si estás buscando ayuda o asesoramiento con un psicólogo sin la necesidad de trasladarse o debido a que viaja una gran cantidad de tiempo, la psicoterapia online puede ser una solución para usted.

 

  • Cuando no se tiene acceso a un terapeuta con el que se pueda hacer la terapia presencial. Hay casos extremos, por ejemplo, cuando se está en un país extranjero en el que no es posible encontrar un terapeuta que hable fluidamente el idioma materno del paciente.
  • Cuando se necesita un profesional con experiencia que sea experto en el problema del paciente y no se tiene acceso a él de otra manera.
  • Cuando se ha iniciado una terapia presencial y se tiene que viajar fuera lejos del terapeuta.
  • Cuando los pacientes con limitaciones físicas no pueden acudir a la consulta del terapeuta.
  • Cuando pacientes cuentan con trastornos psicológicos como la agorafobia los cuales les impiden, inicialmente, acudir personalmente a la consulta.

 

Y es que en ocasiones por razones laborales o personales, el traslado al consultorio se dificulta y esta es una forma de facilitar el acercamiento con la terapia psicológica.

El enorme éxito que tienen las redes sociales permite contar con una idea de sus posibilidades ya que cada vez más personas comparten sus ideas, sentimientos, aficiones, y se reúnen, se conocen o encuentran soluciones a través de internet.

 

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Y es que las nuevas tecnologías han cambiado la forma de relacionarnos, comunicarnos e informarnos en tanto ahora es posible realizar un acercamiento psicológico de calidad desde la comodidad de su casa, a través de internet, o por teléfono si lo prefiere, a la hora de una intervención en crisis.

Una de las ventajas de consultar con un psicólogo online es el ahorro de tiempo al no tener que trasladarse, donde en ocasiones se presentan viajes de trabajo que no pueden aplazarse, siendo entonces ésta una opción que puede realizarse en cualquier lugar, desde donde usted se encuentre.

 

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  • Accesibilidad: para personas con alguna limitación física o psicológica (fobias, temores…) que les impida o dificulte el desplazamiento, personas que viajen continuamente, o sordomudas, por ejemplo, la psicología online es una oportunidad de recibir una ayuda psicológica.
  • Anonimato: si bien a algunas personas les puede resultar más cercana la terapia presencial, a otras les resultará más fácil expresarse o hablar sobre sus preocupaciones a través de la psicoterapia online, como vemos que ocurre a menudo cuando chateamos o hablamos por teléfono.

 

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Modalidades de psicoterapia online en Costa Rica 

 

Recuerde que para la consulta online lo más recomendable es que se haya visitado a su psicólogo al menos en 3 sesiones presenciales.

 

  • Mediante un correo electrónico: si se tiene algún problema puntual y le gustaría contar con la opinión de un psicólogo profesional, envíe un correo electrónico detallándole lo que le preocupa.

Es importante que refleje de la forma más extensa y completa posible el motivo de su consulta ya que se tendrían más pautas para que el psicólogo logre darle una respuesta adaptada a su demanda.

 

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  • Mediante chat escrito, de voz o video: en ésta opción se realizan sesiones en directo de manera muy similar a una consulta presencial, donde en ocasiones se cuenta además con materiales complementarios y de seguimiento mediante correo electrónico.
  • Mediante llamada telefónica: de ésta manera se solicita en ésta modalidad la hora en que se realizará la sesión misma y se brinda un número telefónico al cual se realizaría la llamada en la que se recibir la consulta.

 

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¿Cómo se realiza la psicología online en Costa Rica?

 

En la mejor medida la consulta psicológica online debe tener al menos tres sesiones de análisis de forma presencial. Para establecer la transferencia necesaria en la terapia y no obstante, existirán casos que no requieran de estas sesiones presenciales por alguna razón en particular.

Una vez que haya solicitado su consulta, la misma debería establecerse en el plazo máximo de 48 horas (días no laborables) con el fin de fijar el día y la hora de su sesión  así como la modalidad de acercamiento (donde dependiendo de las opciones los psicólogos tenderán a primar la video llamada o el teléfono sobre el chat o el email). Consulta la cual tiene normalmente una hora de duración y se realiza al menos una vez a la semana.

Por último, debe recordar que el trabajo personal y presencial es fundamental, donde al contrario de lo que algunas personas piensan, la terapia psicológica no consiste únicamente en la hora de la consulta sino que se trata de un proceso activo a través del tiempo.

 

Para conocer las tarifas de la Psicoterapia Online, solicítela por medio del correo electrónico a: [email protected] brindando todos sus datos personales. O bien, vía telefónica a el (506) 2271-5200.

 

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Fuentes y Parafraseado:

  • Página de Natalia Arbesú
  • Página de Diana Vilar
  • Página de Leticia Luque
  • Página de Elena Romo
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| Clínica Integral de Psicología & Psicoanálisis |
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